Hebben jullie een samengesteld gezin en merken jullie dat de nieuwe gezinssituatie voor spanningen zorgt? Misschien ontstaan er regelmatig discussies over de opvoeding, voel je je als bonusouder niet helemaal thuis of zorgen de kinderen van je partner voor problemen binnen jullie relatie.
Als relatietherapeut, gezinscoach en mediator in Eindhoven en omgeving begeleid ik stellen en gezinnen die vastlopen in de uitdagingen van een samengesteld gezin.
Samen onderzoeken we wat er speelt, welke verwachtingen jullie van elkaar hebben en hoe jullie beter met de verschillende belangen en gevoelens kunnen omgaan.
Herkennen jullie deze problemen binnen het samengestelde gezin?
- Je krijgt ruzie met je partner wanneer je iets over de opvoeding zegt.
- Je voelt je als stiefouder of bonusouder niet helemaal thuis in je eigen huis.
- De kinderen van je partner accepteren je niet of hebben moeite met jouw rol.
- Je voelt je soms eenzaam, zelfs wanneer jullie met het hele gezin samen zijn.
- Jullie verschillen van mening over opvoeding, regels en verantwoordelijkheden.
- De ex-partner van jou of je partner zorgt regelmatig voor spanningen.
- Er ontstaan conflicten tussen je partner en jouw kinderen, of andersom.
- Jullie komen maar niet op één lijn en merken dat dit steeds meer invloed heeft op jullie relatie.
Een nieuwe liefde, een nieuw gezin
Wanneer je na een scheiding of het overlijden van je partner een nieuwe liefde ontmoet, ben je in het begin misschien vooral bezig met hoe fijn het is om weer verliefd te zijn.
Je zit op een roze wolk en wilt het liefst dat gevoel zo lang mogelijk vasthouden.
Maar wanneer jullie besluiten samen een gezin te vormen, blijkt de werkelijkheid soms ingewikkelder dan verwacht.
Misschien botert het niet tussen jou en de kinderen van je nieuwe partner. Of merk je dat je je voortdurend moet aanpassen en nauwelijks je eigen plek kunt vinden.
De irritaties kunnen langzaam oplopen en uiteindelijk ook jullie relatie onder druk zetten.
Mijn advies is om zulke problemen niet te onderschatten. Wanneer jullie er niets mee doen, kunnen ze steeds meer tussen jullie in komen te staan.
Wat is jouw rol als stiefouder of bonusouder?
De relatie die je als bonusouder hebt met de kinderen van je partner is anders dan de relatie met je eigen kinderen.
Die kinderen hebben immers al een vader en een moeder. Dus wie ben jij dan precies?
Wat mag je wel of niet zeggen over de opvoeding? Wanneer mag je ingrijpen als er iets gebeurt wat je niet prettig vindt? En hoe zorg je ervoor dat jij je ook thuis kunt voelen?
Dit zijn vragen die regelmatig spelen binnen samengestelde gezinnen.
Misschien wil je graag betrokken zijn, maar merk je dat de kinderen jouw bemoeienis helemaal niet waarderen. Of misschien heb je het gevoel dat je partner onvoldoende rekening houdt met jouw positie.
Tijdens de begeleiding onderzoeken we hoe jullie hier ieder tegenaan kijken en welke afspraken kunnen helpen om duidelijkheid te krijgen.
Verwacht niet meteen liefde en dankbaarheid van je bonuskinderen
Een van mijn belangrijkste adviezen aan bonusouders is om je verwachtingen bij te stellen.
Wanneer je voor je eigen kinderen zorgt, doe je dat vanuit de liefdesband die jullie met elkaar hebben opgebouwd.
Bij je bonuskinderen is die band er niet automatisch.
Misschien steek je veel tijd en energie in de kinderen van je partner, maar krijg je daar nauwelijks waardering of genegenheid voor terug.
Dat kan teleurstellend en pijnlijk zijn.
Probeer daarom te kijken naar wat jij zelf wilt en kunt geven, zonder daar meteen iets voor terug te verwachten.
Dat hoeft echt niet in één keer goed te gaan. Ook dit is iets waarin je jezelf kunt oefenen.
Geef elkaar de tijd om te wennen
Een andere tip die ik graag meegeef, is om niet te verwachten dat jullie direct als één hecht gezin functioneren.
De kinderen van je nieuwe partner moeten aan jou wennen. Jij moet aan hen wennen. En iedereen moet zijn weg vinden binnen een veranderde gezinssituatie.
Dat kost tijd.
Juist daarom vind ik het belangrijk om goed te kijken naar de verwachtingen die jullie hebben. Wat verwacht jij van je partner? Wat verwacht je van de kinderen? En zijn die verwachtingen eigenlijk wel realistisch?
Door daar samen bij stil te staan, kunnen jullie beter begrijpen waarom bepaalde situaties zoveel irritatie of teleurstelling oproepen.
Praat met je partner over wat je dwarszit
Misschien vind je het moeilijk om tegen je partner te zeggen dat je problemen hebt met zijn of haar kinderen.
Je wilt je partner niet kwetsen en bent misschien bang dat er ruzie ontstaat. Dus houd je je mond, totdat de frustraties te groot worden.
Mijn advies is om de problemen juist bespreekbaar te maken.
Probeer daarbij niet in verwijten te vervallen, maar vertel waarom bepaalde situaties zoveel met jou doen.
Wat voel je wanneer je partner je niet steunt? Waarom vind je het moeilijk wanneer je niets over de opvoeding mag zeggen? Wat heb jij nodig om je thuis te voelen?
Door duidelijk te vertellen wat iets met jou doet, kunnen jullie samen zoeken naar oplossingen die ook door je partner worden gedragen.
Het gaat er niet om wie er gelijk heeft, maar om elkaar beter te begrijpen en samen verder te komen.
Conflicten met (bijna) volwassen bonuskinderen
Ook wanneer de kinderen van je partner al bijna volwassen zijn, kunnen er flinke spanningen ontstaan.
Misschien accepteren ze jouw bemoeienis niet, ontstaat er steeds vaker ruzie of is de verhouding inmiddels zo verslechterd dat jullie nauwelijks nog normaal met elkaar kunnen praten.
In zulke situaties kan mediation een mogelijkheid zijn.
Ik begeleid dan de gesprekken om te onderzoeken waar de problemen werkelijk over gaan en welke afspraken jullie voor de toekomst kunnen maken.
Het is daarbij belangrijk dat de betrokken gezinsleden vrijwillig aan de gesprekken deelnemen.
Tijdens de mediation bewaak ik het proces en zorg ik ervoor dat iedereen de gelegenheid krijgt zijn of haar kant van het verhaal te vertellen. We werken aan heldere en respectvolle communicatie en zoeken samen naar oplossingen.
Afhankelijk van de situatie kunnen er eerst één of meerdere gesprekken plaatsvinden tussen jou en je partner, voordat andere gezinsleden bij de begeleiding worden betrokken.
Mijn begeleiding bij problemen in een samengesteld gezin
Als relatietherapeut, gezinscoach en mediator kijk ik naar wat er binnen jullie gezin speelt en hoe de verschillende gezinsleden met elkaar omgaan.
We onderzoeken waar de irritaties en conflicten ontstaan, welke verwachtingen iedereen heeft en wat ervoor nodig is om de onderlinge communicatie te verbeteren.
Ik werk praktisch en doelgericht. We blijven niet alleen praten over de problemen, maar zoeken ook naar mogelijkheden om anders met situaties om te gaan.
Bij relatietherapie ligt de nadruk op jullie relatie en hoe jullie als partners samen kunnen omgaan met de uitdagingen van het samengestelde gezin.
Wanneer er bredere problemen binnen het gezin spelen, kan gezinscoaching of mediation passend zijn. Daarbij kunnen we ook andere gezinsleden betrekken, afhankelijk van de situatie en hun bereidheid om deel te nemen.
Ik werk zonder oordeel en vind het belangrijk dat alle betrokkenen zich gehoord voelen. Mijn begeleiding is nuchter, betrokken en met ruimte voor humor.
Relatietherapie bij samengestelde gezinnen in Eindhoven en omgeving
Ik bied relatietherapie, gezinscoaching en mediation aan in Eindhoven en omgeving. In principe kom ik bij jullie thuis, binnen een straal van ongeveer 50 kilometer rondom Eindhoven.
Zo kunnen de gesprekken plaatsvinden in jullie eigen vertrouwde omgeving.
Of jullie nu pas een samengesteld gezin vormen of al langere tijd vastlopen in conflicten en irritaties: we onderzoeken samen wat er nodig is om beter met elkaar om te gaan.
Wil je meer weten over mijn begeleiding bij problemen in een samengesteld gezin of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Inge
Relatietherapeut, relatiecoach en mediator
ADR-gecertificeerd mediator en conflictcoach
