Heb je ruzie met je ouders, broer, zus of andere familieleden en lukt het niet meer om samen tot een oplossing te komen? Misschien zijn er dingen gebeurd die je moeilijk kunt vergeten, voel je je in de steek gelaten of zijn de onderlinge verhoudingen zo verslechterd dat jullie elkaar nauwelijks nog spreken.
Soms speelt een familieconflict al jaren. Misschien wil je het graag oplossen, maar weet je niet hoe je het gesprek weer op gang kunt brengen.
Als gecertificeerd mediator en conflictcoach in Eindhoven en omgeving begeleid ik familieleden die zijn vastgelopen in ruzies en conflicten. Ik zorg voor onafhankelijke begeleiding waarbij iedereen de gelegenheid krijgt zijn of haar verhaal te vertellen. Samen onderzoeken we waar het conflict werkelijk over gaat en welke mogelijkheden er zijn om verder te komen.
Waarbij kan familiemediation helpen?
Je kunt bij mij onder andere terecht bij:
- Ruzie binnen de familie: wanneer irritaties, verwijten en conflicten zich blijven opstapelen.
- Geen of weinig contact met ouders: wanneer gebeurtenissen uit het verleden of onderlinge problemen tot afstand hebben geleid.
- Conflicten tussen broers en zussen: wanneer jullie elkaar niet meer begrijpen of het contact hebben verbroken.
- Ruzie over een erfenis: wanneer verschillende belangen en verwachtingen tot familieconflicten leiden.
- Problemen met schoonfamilie: bijvoorbeeld wanneer ouders of schoonouders zich te veel bemoeien met de opvoeding of jullie relatie.
- Conflicten binnen een samengesteld gezin: waaronder problemen tussen bonusouders en (bijna) volwassen kinderen.
- Langdurige familieconflicten: wanneer jullie al jaren nauwelijks contact hebben of elkaar bewust uit de weg gaan.
Waarom kunnen familieruzies zo lang duren?
Ruzie komt in de beste families voor.
Soms ontstaan er kleine irritaties die snel worden opgelost. Maar wanneer conflicten blijven liggen, kunnen ze zich opstapelen totdat de situatie uiteindelijk escaleert.
Wat ik daarbij opvallend vind, is het verschil tussen ruzies binnen een gezin en conflicten tussen familieleden die niet meer bij elkaar wonen.
Binnen een gezin breng je doorgaans veel tijd met elkaar door. Je kunt elkaar dus moeilijk blijven ontlopen.
Bij familieleden die ieder hun eigen leven leiden, ligt dat anders. Je kunt ervoor kiezen elkaar niet meer te bezoeken, telefoontjes niet te beantwoorden of familiebijeenkomsten te vermijden.
Daardoor kunnen ruzies soms jarenlang blijven bestaan, zonder dat iemand nog een poging doet om het gesprek aan te gaan.
Maar is elkaar blijven ontlopen ook wat je werkelijk wilt?
Wanneer oude gebeurtenissen blijven opspelen
Soms begint een familieruzie met een meningsverschil dat op zichzelf niet eens zo groot lijkt.
Maar wanneer er al langer irritaties zijn, kan een nieuwe gebeurtenis ervoor zorgen dat alles opnieuw naar boven komt.
Misschien vind je dat een familielid zich altijd overal mee bemoeit. Of heb je het gevoel dat jij steeds degene bent die rekening moet houden met de wensen van anderen.
Ook kan het zijn dat je je buitengesloten voelt, dat jouw partner of levenswijze niet wordt geaccepteerd, of dat je onvoldoende steun krijgt van mensen van wie je die juist had verwacht.
Tijdens mijn begeleiding onderzoeken we waar het conflict werkelijk over gaat.
Wat is er gebeurd? Welke gevoelens spelen nog steeds mee? En wat willen de betrokken familieleden eigenlijk van elkaar?
Ruzie over een erfenis
Een erfenis kan voor flinke spanningen binnen een familie zorgen.
Misschien hebben familieleden verschillende verwachtingen over de verdeling. Of voelen sommigen zich tekortgedaan, niet gehoord of onvoldoende betrokken bij de beslissingen.
Wat begint als een meningsverschil over een erfenis, kan uiteindelijk leiden tot verwijten en het verbreken van het contact.
Als mediator begeleid ik familieleden bij het bespreken van de verschillende standpunten, gevoelens en verwachtingen.
Daarbij richt ik me op de onderlinge communicatie en het vinden van afspraken waar de betrokkenen zich in kunnen vinden.
Weer met elkaar in gesprek komen
Wanneer familieleden ruzie hebben, spelen vaak allerlei emoties mee. Misschien voel je je in de steek gelaten, niet begrepen of niet geaccepteerd.
Je hebt geprobeerd je kant van het verhaal uit te leggen, maar de ander begreep je niet of reageerde heel anders dan je had gehoopt.
En misschien heeft de ander precies hetzelfde gevoel.
Tijdens familiemediation begeleid ik jullie om weer met elkaar in gesprek te komen.
Ik kijk niet wie er gelijk heeft of wie de schuldige is. Het gaat erom dat iedereen kan vertellen wat er speelt, wat de situatie met hem of haar heeft gedaan en wat belangrijk is voor de toekomst.
Juist doordat ik onafhankelijk ben en het gesprek begeleid, kunnen onderwerpen bespreekbaar worden die jullie samen niet meer goed weten aan te kaarten.
Hoe verloopt familiemediation bij mij?
Ik werk praktisch en doelgericht. Tijdens de mediation onderzoeken we het conflict vanuit de verschillende kanten en zoeken we samen naar oplossingen voor de toekomst.
1. Onderzoeken wat er werkelijk speelt
We brengen het conflict in kaart. Wat is er gebeurd? Wat is voor ieder van jullie belangrijk? Welke verwachtingen hebben jullie van elkaar?
Soms blijkt dat er achter de oorspronkelijke ruzie nog andere gevoelens en problemen schuilgaan.
2. Elkaar de ruimte geven om het verhaal te vertellen
Ik begeleid het gesprek en bewaak het proces.
Ik vind het belangrijk dat iedereen de gelegenheid krijgt zijn of haar kant van het verhaal te vertellen, zonder dat het gesprek opnieuw uit de hand loopt.
We besteden aandacht aan heldere, respectvolle communicatie en proberen beter te begrijpen wat er bij de ander speelt.
3. Samen zoeken naar oplossingen
Wanneer duidelijker is waar het conflict over gaat, onderzoeken we welke oplossingen mogelijk zijn.
Wat willen jullie zelf? Wat verwachten jullie van de ander? En welke afspraken kunnen helpen om in de toekomst anders met elkaar om te gaan?
Het doel is om tot duidelijke afspraken te komen die voor de betrokkenen werkbaar zijn.
Als het contact al jarenlang verbroken is
Misschien hebben jullie elkaar al jaren niet meer gesproken.
Bijvoorbeeld doordat er ruzie is ontstaan na een overlijden, vanwege problemen rondom de opvoeding of doordat je het gevoel hebt dat je ouders, broer of zus jou nooit echt hebben begrepen.
Juist wanneer er een sterke emotionele band bestaat, kan het moeilijk zijn om zo'n gesprek zelfstandig te voeren.
Misschien ben je bang dat oude verwijten opnieuw naar boven komen of dat het contact alleen maar verder verslechtert.
Ik kan jullie begeleiden bij het bespreken van wat er in het verleden is gebeurd en wat jullie voor de toekomst zouden willen.
Daarbij is het belangrijk dat iedereen vrijwillig aan de mediation deelneemt.
Het hoeft ook niet automatisch te betekenen dat jullie weer net zo'n hechte band krijgen als vroeger. We onderzoeken samen welke vorm van contact en welke afspraken voor jullie passend zijn.
Een onafhankelijke en gecertificeerde mediator
Ik heb me uitgebreid geschoold in mediation, conflictbemiddeling en communicatie.
Sinds december 2014 ben ik bij het internationale ADR Register gecertificeerd als mediator, conflictcoach en negotiator (onderhandelaar), alle drie op Full-niveau.
In mijn begeleiding combineer ik deze achtergrond met mijn ervaring als relatiecoach en gezinscoach.
Ik werk zonder oordeel, nuchter en betrokken. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich gehoord voelt en dat we op een respectvolle manier naar mogelijkheden voor de toekomst kijken.
Familiemediation in Eindhoven en omgeving
Ik bied familiemediation en conflictbemiddeling aan in Eindhoven en omgeving, in principe binnen een straal van ongeveer 50 kilometer rondom Eindhoven.
Afhankelijk van de situatie bekijken we hoe en waar de gesprekken het beste kunnen plaatsvinden.
Of het nu gaat om een conflict tussen ouders en volwassen kinderen, broers en zussen of meerdere familieleden: ik begeleid jullie graag bij het onderzoeken van de problemen en het zoeken naar oplossingen.
Wil je meer weten over familiemediation of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Inge
Relatietherapeut, relatiecoach en mediator
ADR-gecertificeerd mediator en conflictcoach
