Loopt het binnen jullie gezin niet meer zo lekker? Zijn er regelmatig irritaties, ruzies of misverstanden en lukt het jullie niet goed om daar samen uit te komen? Misschien hebben jullie allemaal andere verwachtingen, maar begrijpen jullie elkaar onvoldoende.
Zoeken jullie gezinstherapie of gezinscoaching in Eindhoven? Als gezinscoach, relatiecoach en mediator begeleid ik gezinnen die vastlopen in de onderlinge communicatie.
Samen onderzoeken we wat er bij ieder gezinslid speelt, welke verwachtingen jullie van elkaar hebben en wat er nodig is om weer beter met elkaar om te gaan.
Wanneer kan gezinscoaching helpen?
Elk gezin maakt verschillende fases door. En iedere fase brengt weer andere uitdagingen met zich mee.
Bij een gezin met jonge kinderen kunnen bijvoorbeeld opvoedkundige vragen spelen. Wanneer de kinderen in de puberteit komen, veranderen de onderlinge verhoudingen en kunnen er andere spanningen ontstaan.
Ook binnen samengestelde gezinnen kunnen allerlei problemen spelen. Misschien hebben de kinderen moeite met de nieuwe partner van hun vader of moeder, of vindt een bonusouder het lastig om zijn of haar plek binnen het gezin te vinden.
En zelfs wanneer de kinderen inmiddels volwassen zijn en het huis hebben verlaten, kunnen gebeurtenissen of omstandigheden ervoor zorgen dat de onderlinge relaties onder druk komen te staan.
Soms lopen de spanningen zo hoog op dat gezinsleden elkaar nauwelijks nog begrijpen of het contact dreigen te verliezen.
Herkennen jullie deze problemen?
Je kunt bij mij onder andere terecht bij:
- Communicatieproblemen binnen het gezin: wanneer jullie elkaar onvoldoende begrijpen of het moeilijk vinden om open met elkaar te praten.
- Regelmatige ruzies en conflicten: wanneer kleine irritaties steeds opnieuw tot discussies leiden.
- Opvoedingsproblemen: wanneer jullie verschillen van mening over de opvoeding of niet goed op één lijn zitten.
- Problemen met pubers: wanneer de veranderende verhouding tussen ouders en kinderen tot spanningen leidt.
- Problemen binnen een samengesteld gezin: bijvoorbeeld rondom bonusouders, opvoeding en wederzijdse verwachtingen.
- Spanningen met volwassen kinderen: wanneer de onderlinge relatie verslechtert of er afstand ontstaat.
- Uiteenlopende verwachtingen: wanneer gezinsleden andere wensen en behoeften hebben en het moeilijk vinden om daar rekening mee te houden.
Mijn werkwijze bij gezinscoaching
Tijdens de gezinscoaching ligt de nadruk vooral op de onderlinge communicatie.
Ik vind het belangrijk om eerst goed te begrijpen wat er bij iedereen speelt. Wat zijn de problemen die ieder gezinslid ervaart? Wat verwachten jullie van elkaar? En wat zou ieder van jullie graag anders willen zien?
Daarom begin ik met het inventariseren van de verschillende hulpvragen, gevoelens en verwachtingen.
Vervolgens gaan we in een aantal gezamenlijke gesprekken aan de slag.
Daarbij bespreken we wat er bij iedereen speelt en onderzoeken we hoe jullie beter met elkaar kunnen communiceren.
Ik begeleid de gesprekken, zodat ieder gezinslid de gelegenheid krijgt om zijn of haar verhaal te vertellen en we samen kunnen zoeken naar mogelijkheden om verder te komen.
Elkaars verwachtingen beter begrijpen
Binnen gezinnen ontstaan nogal eens problemen doordat gezinsleden verschillende verwachtingen hebben.
Wat voor de één vanzelfsprekend is, hoeft dat voor de ander helemaal niet te zijn.
Misschien verwacht je dat een ander precies begrijpt wat je bedoelt, terwijl je dat nooit duidelijk hebt uitgesproken. Of ga je ervan uit dat een gezinslid hetzelfde zou doen als jij in een bepaalde situatie.
Ik vind het belangrijk om die verwachtingen bespreekbaar te maken.
Wat verwacht jij van de ander? Wat heeft die ander nodig? En hoe kunnen jullie daar beter rekening mee houden?
Het gaat er niet om dat iedereen hetzelfde denkt of overal dezelfde mening over heeft. Wel dat jullie beter begrijpen wat voor ieder van jullie belangrijk is.
\
Samen afspraken maken voor de toekomst
Tijdens de gezinscoaching kijken we niet alleen naar wat er misgaat, maar vooral ook naar wat jullie anders kunnen gaan doen.
Wat is ervoor nodig om de communicatie te verbeteren? Welke aandachtspunten zijn er? En welke veranderingen zijn voor ieder gezinslid haalbaar?
Uiteindelijk maken we daar samen concrete afspraken over.
Ik werk graag praktisch en doelgericht. Het gaat er niet alleen om dat jullie tijdens onze gesprekken meer inzicht krijgen, maar ook dat jullie thuis met de gemaakte afspraken aan de slag kunnen.
Ook aandacht voor nazorg
Een belangrijk onderdeel van mijn gezinscoaching is de nazorg.
Na een afgesproken periode kijken we samen hoe het gaat.
Worden de afspraken die we hebben gemaakt nog nagekomen? Werken ze goed voor iedereen? Of zijn er inmiddels situaties ontstaan waardoor bepaalde afspraken moeten worden aangepast?
Op die manier kunnen we bekijken wat er goed gaat en waar eventueel nog aandacht voor nodig is.
Gezinscoaching aan huis in Eindhoven en omgeving
Ik bied coaching aan huis in Eindhoven en omgeving, in principe binnen een straal van ongeveer 50 kilometer rondom Eindhoven.
Als gezinscoach, relatiecoach en gecertificeerd mediator heb ik veel ervaring met het begeleiden van gesprekken waarbij verschillende belangen, gevoelens en verwachtingen een rol spelen.
Ik werk zonder oordeel, nuchter en betrokken, met ruimte voor humor. Daarbij vind ik het belangrijk dat iedereen zich gehoord voelt en we samen op zoek gaan naar oplossingen die bij jullie gezin passen.
Wil je meer weten over gezinscoaching of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Inge
Relatietherapeut, gezinscoach en mediator
ADR-gecertificeerd mediator en conflictcoach
